日明店では女性限定岩盤浴（１２床）を併設しております。

１回90分 　¥1,100（税込）

日明店会員様は岩盤浴を無料でご利用いただけます。

もちろん岩盤浴だけの利用もOK。

是非ご利用ください！

岩盤浴の効果１　基礎代謝が高まりダイエットできる！

岩盤浴では、身体を温めることで血流や筋肉の活動が高まり、全身の基礎代謝が上昇します。基礎代謝が高まることで、筋肉だけでなく内臓も活発となり、

全身で大量のカロリー(エネルギー)を消費するようになります。

そのため、基礎代謝が上がることで運動せずとも脂肪が燃焼されていく「痩せやすい身体」に生まれ変わっていきます。

岩盤浴の効果2　副交感神経の活動が高まり身体がリラックス

岩盤浴は、体温よりやや高い温度で、徐々に身体を温めることで副交感神経が刺激され、リラックス効果が高まります。副交感神経の活動が高まると、

呼吸や血圧、心拍数なども落ち着き、身体がストレスを感じづらい状態になります。仕事の忙しさにストレスを感じている現代人は、岩盤浴で身体を一度

リセットすることで仕事の効率がアップするかもしれませんよ。